想必对很多女性来说，爱情应该是充满美好和期待的，但在现实中，却有太多太多的问题，导致情路是坎坷的。
虽然你可能很独立，一个人也能管理好自己的生活。但是我知道，你其实也有非常寂寞的时候，希望对方能够在你需要的时候陪着你，对不对？好，你什么都不用说，我都知道。这时候你心里可能会不屑的「切」，笑了一声，觉得我说的不对。
你笑了~ 那代表你是一个很坚强独立的女人，有足够的能力管理好自己的生活，在自己的人生中过得很充实。
那如果你没有笑，那说明其实你需要一个人陪着你，与你一同渡过人生的每个时刻。又或者你现在正爱着一个人，当我说起这段话的时候，你第一个想起的人就是他，你就是想和他在一起。
虽然经常有人说：要爱一个人就要竭尽全力地对他好、对他付出。但在实质上，这种接近「跪舔」的方式，不断讨好对方，也恰好暴露了自己的心理需求感，逐渐会让你慢慢失去这段感情的主动权。
如果你想让一个不够爱你的男人爱上你，你可以培养一些感情升温的技巧，约会的小技巧。才能促进感情的催化，这才是最科学的方法。想让自己的爱情修成正果，不仅要懂得如何让一个男人爱你，你还要懂得如何将这份爱情长期经营下去的能力。
首先要分的清楚爱自己与自私的差异。
自私是为了满足自己所有的需求，而损害或影响他人的利益。而爱自己的女性，则是能够接纳完整的自己，无论是好是坏，都会很好的保护自己。
那要如何看见这两者的差别？想要觉察到自己的需求，个人独处其实是一个不错的选择。因为只有在一个人的时候，你才是最自由的，不受束缚。此时你才能真正意识到自己到底喜欢什么，不喜欢什么。
毕竟我们总是在其它关系当中，做出的很多决定和行为，但都并非是自己所需要的或喜欢的。无论自己是好是坏，也要无条件的接纳和善待自己的身心灵，因为别人没有任何理由，来给你一系列的爱，他们也不清楚你到底缺的是什么。
唯有自己，能清晰觉察到自己到底需要去做什么、怎么做才能让自己变得更加愉悦、舒服。同时，我们不仅要发挥出我们的长处，也要接纳认同自己的缺点，接受自己过去所创造的成就，也要能去接受我们那些失败与不顺利的事情。我们每个人都会隐藏自己最真实的一面，但是明明在隐藏，却又同时渴望着有人发现。这是因为渴望想要得到对方关注，想要得到一丝丝的呵护。
但说起来很可笑，爱情是很脆弱的，它就像是温室里的花朵也需要细心经营。当你忽视它的时候，一回头，可能它就不在了。即使再忙再没时间，爱情也是可以被经营好的，只不过很多人不懂得它的经营技巧而已。再来把所有过错当成是对方的错，自己丝毫没有半点关系一样。
可以重新看看这个世界，每天工作行程满档、事业、人际关系不顺利的人很多，难道他们都不忙吗？还有经常出现在电视节目里的Angelbaby与接戏接到手软的黄晓明他们不忙吗？但是其实他们的感情却依然坚若磐石。这绝对不是忙、没时间的原因所造成，很多人只是为自己找的借口罢了，真正的原因还是在于你不懂得经营。
每个人在每一个阶段遇到的问题不同。你只要通过自己的朋友圈，自己身旁的好友的口中了解事实，大致上就能判断出自己现在处于一个什么阶段，以及接下来要如何持续成长，才能达到最好的效果。
这是一个很好的方法，通过他人的验证，加强自我价值。
与人保持良好的社交沟通关系，也有助于提高我们的自我价值。人类是社会性群居动物，永远离不开与他人的互动。在与他人的沟通的过程中，采取一致性的方式，表达出我们身体的反应与自己的感受。
爱情需要保鲜，友谊也需要经营，任何相濡以沫的爱情都是需要用心呵护和细心经营的。如果你还在悲观自己不会恋爱，如果你还在羡慕那些一起走过五年、十年的夫妻情侣。不如重新调整一下自己的态度，学习一些科学式的恋爱技巧，让自己的能力数据持续上升，给自己谈一场永不分手的爱情。
今天说了这么多，那我们真的有必要这么严肃的爱自己吗？选择权永远是在你自己手中，但想要你的爱情一直细水长流下去，还是得先从爱自己下手，如同杯满自溢，把溢出来的部份，分给对方需要得到爱的部份，那对方自然也会分出一小部份的爱给你，这样的模式才能够生生不息，一直保持着满杯的效果。
祝福你能遇到更幸福的自己！
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